Öppna högskolan på Åland - Kursbeskrivning
| Kurstyp | Universitetskurs |
|---|---|
| Ämne/kursnamn | Idrottspsykologi - Vt24 Idrottspsykologi i vardagslivet |
| Föreläsare | EM Nordmyr Anna / |
| Studiepoäng | 5 |
| Kursram | Kursen erbjuds inom ramen för Åbo Akademis öppna universitet. |
| Kurstider | Kursen går helt på nätet med träffar följande tider: tisdag 12.3.2024 kl. 16:30-19:45 tisdag 19.3.2024 kl. 16:00-18:30 torsdag 21.3.2024 kl. 16:00-18:30 torsdag 4.4.2024 kl. 16:00-18:30 tisdag 16.4.2024 kl. 16:00-18:30 tisdag 14.5.2024 kl. 16:00-19:30 |
| Första anmälan | 12.12.2023 kl. 09:00 |
| Sista anmälan | 25.03.2024 |
| Avgiftstyp | Terminsavgift |
| Avgift € | 90 |
| Mål | Vardagsmänniskan kan lära sig av idrottares sätt att tänka. Att träna och att aldrig ge upp, är några av de egenskaper som vardagsmänniskan kan inspireras av. Kursen förmedlar idéer om hur individens vardag kan göras enklare genom ett nytt sätt att relatera till prestationer på ett mer realistiskt sätt. |
| Innehåll | Idrottspsykologi handlar om känslor, tankar och beteenden i samband med fysisk aktivitet. Kursen utgår från vardagssituationer. Den enskilda individen kan lära sig av elitidrottares sätt att tänka och utnyttja detta tänkesätt som inspiration för att bättre klara av vardagssituationer. |
| Arbetssätt | Moodle och zoom används som verktyg. |
| Examination | Inlämningsarbete. |
| Litteratur | Plate, A., & Plate, J. (2013). Vardagsprestation: idrottspsykologi för vardagslivet. Malmö: Edvisor. Dweck, C. S. (2020). Mindset, du blir vad du tänker. Natur & Kultur. Övrig litteratur enligt utbildarens anvisningar. |
Utskriven 29 april 2024 kl 19:48