Anmälan till utbildning
| Kurstyp | Universitetskurs |
|---|---|
| Ämne/kursnamn | Utvecklingspsykologi - Vt19 Mental träning |
| Föreläsare | Idrottspsykologisk rådgivade och mental coach Treier Christoph / |
| Studiepoäng | 5 |
| Kursram | Kursen erbjuds inom ramen för Åbo Akademis öppna universitet/Vasa. |
| Kurstider | fredag 25.1.2019 kl.17:00-21.00
lördag 26.1.2019 kl. 09:00-16:00 söndag 27.1.2019 kl. 09:00-15.00 |
| Första anmälan | 12.12.2018 kl. 09:00 |
| Sista anmälan | 04.01.2019 |
| Avgiftstyp | Terminsavgift |
| Avgift € | 90 |
| Förkunskaper | Motivation och intresse för ämnet. |
| Mål | Att deltagarna skall tillägna sig målsättningarna för kursen och erhålla
grundläggande kunskap om mental träning. Kursen är inte avsedd att ge kompetens för att undervisa andra i ämnet. |
| Innehåll | Kursen är en introduktionskurs som vänder sig till såväl tävlings- som
motionsidrottare och icke-idrottare, eftersom framgångsfaktorerna är desamma inom idrott som inom andra områden. Kursen handlar om hur man kan träna sig själv mentalt för att nå bästa möjliga resultat, främst inom idrott, friskvård och hälsa. Kursen ger både teoretisk och evidensbaserad praktiskt tillämpbar kunskap. |
| Arbetssätt | Föreläsningar. |
| Examination | Tentamen eller uppsats. |
| Litteratur | Uneståhl, L.-E., & Nilsson, A. (2016). Mental träning i idrott. Buena Vida. |
Utskriven 12 december 2018 kl 19:08